Видео с ютуба 시니어 재활운동

08 행복건강 시니어 재활운동 재활의학팀 김수빈

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파킨슨병 무조건 호전되는 복합운동프로그램[유산소, 근력, 복싱, lsvt-big] 한봄찬방문재활운동센터 Trauble is a frends remix slow

노인이 할 수 있는 근력 운동, 한 달만 해도 좋아질까? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라!

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파킨슨 & 시니어 숙여진 몸 바로 세우는 앉아서 하는 10가지 운동!

의자에 앉아서 20번 해보세요! 무릎통증 싹 사라져요![무릎 재활, 대퇴사두근, 하체운동, 중년]

파킨슨 & 시니어 아침 스트레칭 10분 하니 몸이 펴지고 부드러워 졌어요!

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파킨슨 & 시니어 뭉친 근육을 이완해 숙면을 도와주는 10분 저녁 스트레칭

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파킨슨 & 시니어 물병 하나로 몸이 펴지고 종종걸음이 좋아졌어요!

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